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08 de setembro de 2021 | Por Web Visualy

Entenda os efeitos do banho quente em nosso corpo

Entenda os efeitos do banho quente em nosso corpo

Quem não gosta de tomar um bom banho quando chega de casa, cansado do trabalho, ou mesmo para começar o dia sentindo-se mais limpo, energizado e disposto?

Saiba que a condição da água estimula reações incríveis nas funções do organismo. As chuveiradas quentes possuem efeitos tranquilizantes e de relaxamento.

Água quente: Benefícios do banho para a saúde!

Combate o estresse: O grande efeito da água quente no corpo é a sua capacidade de aliviar a tensão corporal, relaxando os músculos e a mente. Com isso, esse tipo de banho também auxilia na redução de aspectos psicológicos da ansiedade e que podem levar às dores de cabeça e enxaquecas.

Diminui inchaços: Assim como a água gelada, o estimulo da água quente no corpo ajuda na queima de gordura corporal, pois ativa importantes funções metabólicas do organismo.

Melhora a respiração: Para quem sofre de rinite, sinusite e demais situações alérgicas, o banho quente ajuda a "limpar" e desentupir o acúmulo de muco que causam congestionamento nasal.

Remove toxinas da pele: Assim como quem toma um suco detox para limpar o organismo, um banho quente por dia também pode ser uma ótima alternativa para livrar a pele dos agentes externos (sujeiras, poeiras, etc) que intoxicam e podem causar futuros danos e, até mesmo, enfermidades.

Fonte: https://www.conquistesuavida.com.br/

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