O banho quente proporciona a dilatação dos vasos sanguíneos, aliviando a tensão dos músculos rígidos, o que traz a sensação de relaxamento e conforto ao corpo. Além disso, o vapor da água aquecida ajuda a abrir os poros proporcionando a limpeza da pele.

A ducha de água quente também é uma ótima aliada para quem está resfriado, além de descongestionar as vias nasais, ela também alivia as dores de cabeça e enxaquecas Depois do banho, lembre-se de não se expor a temperaturas muito contrastantes.

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